守山店レッスンスケジュール
| MON | 19:00～
YOSHIMI 7月よりOpen準備中 |
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| TUE | 10:00～11:20
はじめてヨガ SHIHOKO |
19:00~
AZUSA 7月よりOpen準備中 |
| WED | ||
| THU | 10:00～11:20
ハタヨガ （オンライン受講可） CHIGUSA |
19:00～20:20
ハタヨガ （オンライン受講可） CHIGUSA |
| FRI | 10:00~11:10
はじめてハタヨガ YUHO |
19:30～20:50
ヨガベーシック SAYAKA |
| SAT | 10:00～11:20
ヨガベーシック SAYAKA |
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| SUN |
※どのクラスも初心者さま対応のクラスとなります。お気軽にご予約ください。
湖南店レッスンスケジュール
| MON | ||
| TUE | ||
| WED | ||
| THU | ||
| FRI | ||
| SAT | 07:00～8:00
朝ヨガ CHIGUSA |
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| SUN |
※どのクラスも初心者さま対応のクラスとなります。お気軽にご予約ください。
LESSON MENU レッスンメニュ−
- 入会金
- *無料
- 体験料金
トライアル 初回1回のみ - *2,200円（税込）
- 1回（ドロップイン）
- *2,750円（税込）
- 4回券
有効期限2ヶ月 - *8,800円（税込）
- 8回券
有効期限2ヶ月 - *16,500円（税込）
※完全予約制／体験レッスンは先着順につき、必ずご予約くださいませ。
守山店、湖南店共通チケットとなります。
はじめてヨガ
ヨガしてみたいけど体が硬い、初めてでできるかどうか不安。運動苦手だけど、健康のために何かしたい。 そんな方に安心して楽しんでいただけるクラスです。 簡単なポーズと動きで、健康のために気持ちよく体をほぐしていただけます。
はじめてハタヨガ
呼吸を意識して身体全体をバランスよく動かしながら、丁寧にポーズをとっていきます。身体が硬くても、筋力がなくても大丈夫。基本的なポーズが中心ですが、時にはチャレンジポーズも入れながら、楽しく動けるクラスです。
ハタヨガ（CHIGUSAオリジナルクラス）／オンライン（Zoom受講可能）
ヨガ哲学を元に考案したCITTA手帳の生みの親、青木千草のクラス。 ヨガ初心者さんから経験者まで幅広く楽しんでいただけるクラスです。 ヨガを深めたい方にもおすすめです。
＊オンラインレッスンは只今準備中です。準備出来次第ご案内いたします。
湖南店：朝ヨガ
ヨガ哲学を元に考案したCITTA手帳の生みの親、青木千草のクラス。 中級者向けのクラスです。ヨガを深めたい方におすすめです。
ヨガベーシック
緊張して固まりやすい股関節や肩周りを丁寧にほぐし、全身をまんべんなく動かしながら強さと柔らかさのバランスを整えていきます。身体と心、動きと呼吸の繋がりを大切に練習するクラスです。